ガリガリ脱出のため、マッチョになりたくて筋トレ&増量に挑戦中!
2019年9月28日身長174cm体重56.5kgからスタート。
筋トレや食事のことなどを発信していきます。
Twitterアカウント小山田@筋トレ(@oyamada_muscle)では日々の食事や筋トレツイートもしていますので、よろしければそちらも合わせてお願いします!
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